¿Cómo es una clase de Yoga?
Cuando las personas me reconocen como instructora de yoga y nunca han asistido a una clase vienen muchas preguntas; a los adultos mayores...
Posturas básicas para sanar los chakras
El proceso de sanación de los chakras puede hacerse de muchas formas, una de ellas es con reiki, otra es con la práctica de Pranayamas,...